A bis Z

Beim Thema Narzissmus werden sehr oft englische Fachbegriffe eingesetzt. Viele Betroffene lesen diese dann in unterschiedlichen Medien durch. Alle Begriffe werden einem dann bewusst.

Bewusst, dass diese bei ihnen auch eingesetzt wurden. 

Folgend eine Auflistung dazu.

Love Bombing:

In der Love Bombing Phase wird das Gegenüber im Übermass Idealisiert. Love Bombing Phasen können immer wieder auftreten um das Gegenüber halten zu können.

Gaslighting:

Bewusst wird dem Gegenüber die Selbstwahrnehmung verdreht. Dies führt zu starken Selbstzweifeln.

Victim Blaming:

Im englischen wird dieser Begriff als Opfer- Beschuldigen definiert. Dem Gegenüber werden Schuldgefühle suggeriert. 

Triangulation:

Gezielter Einsatz von Dritt-Personen welche für verschiedene Zwecke eingesetzt werden. Einerseits um den Partner Eifersüchtig und dadurch Unsicher zu machen, anderseits als Postboten um Nachrichten zu überbringen. 

Silent Treatment:

Schweigebehandlung. Passiv aggressives Verhalten. Bewusstes nicht mehr beachten des Gegenübers. Vollständiges Ignorieren erzeugt Unsicherheit und Schuldgefühle beim Betroffenen. 

no contact:

Von Fachpersonen wird "no contact" (kein Kontakt) für den Beziehungsabbruch empfohlen. Nur durch rigorosen "no contact" wird man vom Narzissten früher oder später in Ruhe gelassen. 

Ghosting:

Die Person verschwindet wie ein Geist (Ghost). Mit dieser Taktik wird ebenfalls das Gegenüber stark verunsichert. Man sucht oft den Fehler für das Ghosting bei sich. 

Flying Monkey:

Flying Monkeys (fliegende Affen). Personen welche vom Narzissten bewusst eingesetzt werden. Z.B: um Lügenkonstrukte aufrecht zu erhalten. Dinge zu erledigen, Nachrichten zu überbringen (Schmieren Kampagnen). Flying Monkeys werden bewusst Manipuliert und für Spielchen nichtsahnend eingesetzt. 

Grey Stone:

Grey Stone (Grauer Stein). Eine Verhaltensweise. Sein wie ein grauer Stein. Kein Ausdruck, keine Gesten, keine Worte... nichts, verunsichert auf eine andere Weise wiederum die Betroffenen. 

Future Faking:

Zukunftsvisionen - Zukunftspläne zelebrieren um das Gegenüber zu halten. Z.B.: ein gemeinsames Haus bauen, Kinder, Weltreise usw. Ziel das Gegenüber zu idealisieren und zu halten. 

Hoovern:

Staubsaugen. Durch Hoovern wird versucht das Gegenüber wieder zurück zu "saugen" - zurück zu holen. Meist mit bewussten Manipulationen.

Silent Face:

versteinertes Gesicht. Ähnliche Wirkung wie Grey Stone Verhalten. Verunsicherung schüren.

People Pleasing:

Meist ein Phänomen der Betroffenen. Durch "dem anderen alles Recht machen" bleibt man oft viel zu lange in solchen Beziehungen. 

Red Flags:

Würde man die "roten Flaggen" schneller und besser erkennen, könnte man sich besser vor Missbrauch schützen. 

- Es gibt noch weitere. Aber diese hier werden am meisten verwendet.